2023-11-09

HOGYAN GYŐZZÜK LE ROSSZ SZOKÁSAINKAT?

Az Ötök Kátayéknál arról beszélgettek, hogy legyőzheti-e az ember a rossz szokásait. Mindegyiküknek volt ilyen. Napsi rágta a körmét, Tank iszonyatosan rendetlen volt, Kátay idegesítően tudálékos, Greenynek önértékelési problémái voltak, Milán pedig legtöbbször elfelejtette azt, amit ígért. Mindegyikük arról beszélt, hogy bár látják rossz szokásaikat, sokszor próbáltak már változtatni rajta, de ha rövid időre sikerült is, rossz szokásaik újra és újra győztek felettük. 

Egyszerűen lehetetlen! – sóhajtott Kátay. A többiek összenéztek, mert ha ezt Kátay mondja, aki a legkitartóbb, a legokosabb és a legelszántabb ötük közül, akkor valóban lehetetlen győzni a rossz szokásaik fölött. Milán próbálkozott: – Apa sokáig dohányzott. Aztán beszélgetett egy barátjával, aki azt mondta neki, hogy ne akarjon azonnal eredményt. Kezdje a változást kicsiben. Először jelöljön ki egy napot a héten, amikor elhatározza bármi történik is, azon a napon nem fog rágyújtani. Aztán már két nap sikerült megtartania, végül néhány hónap után már egyáltalán nem gyújtott rá.Jó annak, aki ilyen kitartó! De én nem vagyok ilyen! – morgott Napsi. – Elhatározom, majd egyszer csak elfelejtem, és megint rágom a körmömet.Nem! Nem! Ebben lehet valami! – felelte Kátay. – Kis lépésekben kell elkezdeni a változást! És segíthetjük, biztathatjuk is egymást közben! – kiáltott közbe Tank. – Aha! Sőt, mit szólnátok, ha az egész változást hétfőtől kezdenénk, és mondjuk vasárnap megünnepelnénk, hogy sikerült?! – tette hozzá Milán. – Bakancsok! Ez szuper ötlet! – verte hátba kedvesen Tank Kátay-t és Milánt, akik majd kiköpték a tüdejüket. 

Az Ötök elhatározták, hogy hétfőn elkezdik majd a harcot rossz és kellemetlen szokásaik ellen. S ebben a harcban támogatják is egymást, hogy azután majd együtt ünnepeljék meg apró, mégis nagy lépésüket a leszokás útján.